ある五十男の夢ブログ 思考は現実化し人間は自分が考えたとおりの人間になる
「あんこ」を作ってみた・・・
2008-09-15 Mon 19:30

朝の充実はなかなかのものです。休みだしね・・・
昼はとんでもないけど、夜もとんでもない・・・

朝・・・チーズオムレツ、ミニクロワッサン、コーヒー
    さつまいもヨーグルト、トマトジュース、バナナ

昼・・・ビッグマック、ナゲット、コーヒー

夕・・・スパゲティナポリタン、ブロッコリーサラダ、コーヒー

朝から小豆を煮て、あんこを作ってみました。
砂糖を適量の半分にし、甘さ超ひかえめ・・・ うまくできました。
そこに「きなこ」をふりかけ、「牛乳」を加えると
ヘルシーな和風デザートの完成です。
甘くないのでダイエットにもいいですよ。

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